मां और बच्चे का स्वास्थ्य

  नवरात्रि में गर्भवती महिलाओं के लिए लंबे समय तक भूखे-प्यासे रहना जोखिम भरा हो सकता है। जानिए व्रत के दौरान कमजोरी, रक्त शर्करा और पानी की कमी …

  गर्भावस्था में फोलिक एसिड के साथ विटामिन डी समेत अन्य पोषक तत्वों पर भी ध्यान देना जरूरी है। जानें संतुलित आहार और प्रसवपूर्व पोषण क्यों अहम है। …