सितंबर में खाने-पीने के शौकीनों के लिए कई नए अनुभव तैयार हैं। बेंगलुरु का विंटेज म्यूजिक रूम, मुंबई का नया पिज्जेरिया, क्षेत्रीय भारतीय व्यंजन, संडे ब्रंच और …
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न्यूट्रिशन वीक 2026: प्रोटीन सिर्फ जिम वालों के लिए नहीं, रोज की डाइट में ऐसे करें शामिल
by Bhawnaby Bhawnaन्यूट्रिशन वीक 2026 पर जानें रोज की डाइट में प्रोटीन को आसानी से कैसे शामिल करें। दाल, पनीर, दही, अंडे और चने जैसे खाद्य पदार्थ बनाएं संतुलित …
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वर्ल्ड कोकोनट डे 2026: नारियल पानी सादे पानी से कितना बेहतर? जानें हाइड्रेशन और सेहत से जुड़े फायदे
by Bhawnaby Bhawnaवर्ल्ड कोकोनट डे 2026 पर जानें नारियल पानी कितना फायदेमंद है और यह सादे पानी व स्पोर्ट्स ड्रिंक से कितना अलग है। सही हाइड्रेशन के लिए समझें …
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जन्माष्टमी पर कान्हा को लगाएं ये 5 पारंपरिक भोग, माखन मिश्री से लेकर मखाना खीर तक हैं बेहद खास
by Bhawnaby Bhawnaजन्माष्टमी पर भगवान श्रीकृष्ण को लगाएं माखन मिश्री, धनिया पंजीरी, मखाना खीर, गोपालकाला और पेड़े का भोग। जानें घर पर बनाने की आसान विधि। भगवान श्रीकृष्ण …
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भारत में बढ़ रहा एवोकाडो का क्रेज, पीएम मोदी की पोस्ट ने खींचा ध्यान; कभी अनजान फल अब बना पसंदीदा
by Bhawnaby Bhawnaभारत में एवोकाडो की लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है। पीएम मोदी की हालिया इंस्टाग्राम रील ने देश में उगाए जा रहे एवोकाडो और बदलती खान-पान की …
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पुरुष डाइटिंग से क्यों बनाते हैं दूरी? नई स्टडी में सामने आई वजह, महिलाओं से जुड़ी धारणा बनी बड़ी बाधा
by Bhawnaby Bhawnaनई स्टडी में पता चला है कि कई पुरुष पारंपरिक डाइटिंग को प्रतिबंधात्मक, अल्पकालिक और महिलाओं से जुड़ा मानते हैं, जिससे वे वजन घटाने के कार्यक्रमों से …
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गर्भावस्था में सिर्फ फोलिक एसिड ही नहीं, विटामिन डी भी जरूरी; मां और बच्चे के लिए क्यों है अहम?
by Bhawnaby Bhawnaगर्भावस्था में फोलिक एसिड के साथ विटामिन डी समेत अन्य पोषक तत्वों पर भी ध्यान देना जरूरी है। जानें संतुलित आहार और प्रसवपूर्व पोषण क्यों अहम है। …
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घी खाने वालों के लिए जरूरी खबर! जम्मू-कश्मीर में 10 घी बैच पर रोक, जांच में मिले विदेशी वनस्पति वसा के संकेत
by Bhawnaby Bhawnaजम्मू-कश्मीर में खाद्य सुरक्षा विभाग ने जांच के बाद 10 घी बैच की बिक्री और सप्लाई पर रोक लगाई है। जांच में विदेशी वनस्पति वसा के संकेत …
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क्या आप असली पनीर खा रहे हैं? Zomato के फैसले के बाद चर्चा में आया एनालॉग पनीर, जानें डेयरी पनीर से अंतर
by Bhawnaby BhawnaZomato ने एनालॉग डेयरी उत्पादों पर जीरो-टॉलरेंस नीति अपनाई है। जानें एनालॉग पनीर क्या है, डेयरी पनीर से कैसे अलग है और ग्राहकों को क्या ध्यान रखना …
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जन्माष्टमी पर लड्डू गोपाल को लगाएं माखन मिश्री का भोग, घर पर इस आसान तरीके से बनाएं ताजा माखन
by Bhawnaby Bhawnaजन्माष्टमी पर लड्डू गोपाल को माखन मिश्री का भोग लगाएं। जानें घर पर ताजी मलाई से सफेद माखन बनाने और उसमें मिश्री मिलाने की आसान विधि। …