Strength Training

  विजेता ने 33 साल की उम्र में बिना किसी खेल अनुभव के वेट ट्रेनिंग शुरू की। जानिए कैसे छोटे-छोटे बदलावों, नियमित अभ्यास और आत्मविश्वास ने उनकी फिटनेस …

  जैकलीन फर्नांडिस ने इंस्टाग्राम पर अपने एक सप्ताह के वर्कआउट रूटीन की झलक साझा की। जानिए उनके फिटनेस शेड्यूल में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, रनिंग, पैडल, पिलाटेस और डांस …