योग

  श्रीनगर की पोखरीबल झील में तैरते प्लेटफार्मों पर किया गया अनोखा योग सत्र। जानें कैसे ‘फ्लोटिंग योगा’ कश्मीर को वेलनेस टूरिज्म का नया केंद्र बना रहा है। …

  हृदय को स्वस्थ रखने के लिए योग का महत्व जानें। आयुष मंत्रालय के अनुसार सूर्य नमस्कार, भुजंगासन और शवासन से कैसे सुधारे कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ? हमारा हृदय एक …