Vitamin B12 Deficiency: यदि आप भी विटामिन बी12 की कमी से जूझ रहे हैं, तो आप अपनी डाइट में गुड़ को शामिल कर सकते हैं। Jagger For Vitamin …
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Vitamin B12
- स्वास्थ्य
यदि आप वेजिटेरियन हैं तो Vitamin B-12 की कमी से बचने के लिए इन खाद्य पदार्थों का सेवन करे।
by Editorby Editorशाकाहारी भोजन से भी Vitamin B-12 की कमी होगी। एक्सपर्ट ने बताया कि शरीर न्यूट्रिएंट क्यों खो देता है। शरीर में Vitamin B-12 की कमी से आप …
