बड़ी प्लेट में खाना भर लेना स्वस्थ भोजन की गारंटी नहीं है। जानिए संतुलित आहार में प्रोटीन, फाइबर, बेहतर कार्बोहाइड्रेट और पोषक तत्व क्यों जरूरी हैं। …
Tag:
nutritious food
-
-
स्वास्थ्य
हेल्दी डाइट में सिर्फ प्रोटीन ही नहीं, इन पोषक तत्वों का संतुलन भी है जरूरी
by Bhawnaby Bhawnaस्वस्थ रहने के लिए सिर्फ प्रोटीन खाना काफी नहीं है। जानिए हेल्दी डाइट में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, हेल्दी फैट, विटामिन और मिनरल्स का संतुलन क्यों जरूरी है। …
-
राज्यपंजाब
पंजाब में 40 लाख परिवारों को राहत, ‘मेरी रसोई योजना’ के तहत दाल-तेल समेत राशन मुफ्त
by Editorby Editorपंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान ने ‘मेरी रसोई’ योजना की शुरुआत की, जिसके तहत अप्रैल से 40 लाख परिवारों को मुफ्त फूड किट (दाल, चीनी, नमक, हल्दी, …
