मानसिक स्वास्थ्य

  रोजाना वॉक और एक्सरसाइज सिर्फ शरीर को फिट नहीं रखते, बल्कि दिमाग और मानसिक स्वास्थ्य को भी सपोर्ट कर सकते हैं। जानें तनाव, डिप्रेशन, नींद और याददाश्त …

  एआई और डिजिटल टूल्स हमारी उत्पादकता बढ़ा रहे हैं या एकाग्रता और निर्णय क्षमता को प्रभावित कर रहे हैं? जानिए डिजिटल थकान से बचने के प्रभावी उपाय। …

  मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता: सिज़ोफ्रेनिया, डिप्रेशन और एंग्जाइटी जैसी बीमारियाँ कैशलेस योजना के तहत की जा रहीं कवर : डा. बलबीर सिंह मनोचिकित्सक का खर्चा उठाना मुश्किल? …

  मोबाइल की लत से परेशान हैं? जानिए सूर्य देव के 5 शक्तिशाली मंत्र जो बच्चों की एकाग्रता और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। आज …

      क्या वर्क फ्रॉम होम से मानसिक स्वास्थ्य खराब हो रहा है? ‘साइंस’ पत्रिका की नई स्टडी में रिमोट वर्क के छिपे हुए नुकसानों का खुलासा। …

  दीपिका पादुकोण ने अवसाद से अपनी लड़ाई लड़कर कैसे ‘द लिव लव लाफ फाउंडेशन’ की शुरुआत की? जानिए उनके पिता प्रकाश पादुकोण ने क्या खुलासे किए। बॉलीवुड …

क्या आप दुख या तनाव में बार-बार सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं? जानिए डिजिटल एस्केपिज्म क्या है और यह कैसे आपकी मानसिक शांति को प्रभावित करता है। …

ईटिंग डिसऑर्डर एक गंभीर मानसिक स्थिति है जो शरीर और मन दोनों को प्रभावित करती है। इस लेख में जानें इसके विभिन्न प्रकारों, कारणों और इससे उबरने के …

पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने नशे के खिलाफ क्रांतिकारी कदम उठाया। TISS के साथ 35 प्रशिक्षित फेलो तैयार होंगे जो हर गांव और मोहल्ले में नशामुक्ति अभियान …

Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी से याददाश्त, सोचने की क्षमता और मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। जानें इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय। …