आंखों की जांच केवल नजर कमजोर होने के लिए नहीं होती। रेटिना की छोटी रक्त वाहिकाओं में हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज से जुड़े बदलाव दिख सकते हैं, जो शरीर के रक्त वाहिका स्वास्थ्य के बारे में संकेत देते हैं।

आमतौर पर जब आंखों की रोशनी धुंधली होने लगे, सिरदर्द हो या चश्मे का नंबर बदलने की जरूरत महसूस हो, तभी लोग आंखों की जांच कराने के बारे में सोचते हैं। लेकिन आंखों की नियमित जांच का महत्व इससे कहीं ज्यादा हो सकता है। आंख के पिछले हिस्से में मौजूद रेटिना में बेहद महीन रक्त वाहिकाओं का जाल होता है, जिसे डॉक्टर आंखों की जांच के दौरान सीधे देख सकते हैं। इन रक्त वाहिकाओं में होने वाले कुछ बदलाव शरीर की रक्त वाहिकाओं की स्थिति के बारे में संकेत दे सकते हैं। खासतौर पर हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी स्थितियां लंबे समय तक शरीर की छोटी रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकती हैं और उनका असर रेटिना में दिखाई दे सकता है। हालांकि, यह समझना जरूरी है कि आंखों की जांच अपने आप में हृदय रोग का निदान नहीं करती, लेकिन यह कुछ ऐसे संकेत सामने ला सकती है जिनके आधार पर आगे की चिकित्सकीय जांच की जरूरत महसूस हो सकती है।

रेटिना क्यों होती है इतनी महत्वपूर्ण?

रेटिना आंख के पिछले हिस्से में मौजूद प्रकाश-संवेदनशील परत है, जो देखने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसमें मौजूद रक्त वाहिकाएं शरीर की अन्य छोटी रक्त वाहिकाओं की तरह ही स्वास्थ्य संबंधी बदलावों से प्रभावित हो सकती हैं। आंख की विशेषता यह है कि डॉक्टर इन रक्त वाहिकाओं को बिना किसी बड़ी प्रक्रिया के जांच सकते हैं। आंखों की जांच के दौरान रेटिना की तस्वीर या उसका प्रत्यक्ष निरीक्षण करके विशेषज्ञ रक्त वाहिकाओं की बनावट और उनमें दिखाई देने वाले असामान्य बदलावों को देख सकते हैं। यही वजह है कि रेटिना को कई बार शरीर की रक्त वाहिका संबंधी स्थिति को समझने के लिए एक उपयोगी खिड़की माना जाता है। फिर भी किसी भी असामान्य बदलाव की पुष्टि के लिए चिकित्सकीय इतिहास और आवश्यक जांचों को साथ में देखना जरूरी होता है।

हाई ब्लड प्रेशर का असर आंखों पर

उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर लंबे समय तक बना रहे तो यह शरीर की रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकता है। इसका असर आंखों की छोटी रक्त वाहिकाओं पर भी पड़ सकता है। रेटिना की जांच में डॉक्टर रक्त वाहिकाओं की चौड़ाई, उनके स्वरूप और आसपास के ऊतकों में दिखाई देने वाले कुछ बदलावों को देख सकते हैं। ऐसी स्थिति को हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी से जोड़ा जाता है। जरूरी नहीं कि व्यक्ति को शुरुआत में कोई स्पष्ट लक्षण महसूस हों। इसलिए जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर है, उनके लिए नियमित चिकित्सकीय निगरानी और डॉक्टर की सलाह के अनुसार आंखों की जांच महत्वपूर्ण हो सकती है। अगर रेटिना में ऐसे बदलाव नजर आते हैं तो डॉक्टर ब्लड प्रेशर की स्थिति की समीक्षा करने या आगे की जांच की सलाह दे सकते हैं।

डायबिटीज और आंखों की रक्त वाहिकाएं

डायबिटीज भी आंखों की छोटी रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकती है। लंबे समय तक ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित न रहने पर रेटिना की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचने का जोखिम बढ़ सकता है। इसे डायबिटिक रेटिनोपैथी कहा जाता है। शुरुआत में इसमें कई बार कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते, जबकि समय के साथ दृष्टि प्रभावित हो सकती है। यही कारण है कि डायबिटीज वाले लोगों के लिए नियमित आंखों की जांच महत्वपूर्ण मानी जाती है। रेटिना में बदलाव दिखाई देने पर डॉक्टर स्थिति की गंभीरता के अनुसार निगरानी, उपचार या अन्य विशेषज्ञ से परामर्श की सलाह दे सकते हैं। ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना आंखों के साथ-साथ पूरे शरीर की रक्त वाहिकाओं के लिए भी महत्वपूर्ण है।

क्या आंखों की जांच से दिल की बीमारी पता चल सकती है?

यहां एक महत्वपूर्ण अंतर समझना जरूरी है। आंखों की जांच को हृदय रोग की सीधी जांच नहीं माना जा सकता। रेटिना में दिखाई देने वाला कोई बदलाव यह साबित नहीं करता कि व्यक्ति को हृदय रोग है। हालांकि, रेटिना की रक्त वाहिकाओं में कुछ असामान्यताएं शरीर में मौजूद रक्त वाहिका संबंधी जोखिमों का संकेत दे सकती हैं। डॉक्टर ऐसे संकेतों को व्यक्ति की उम्र, ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल, वजन, धूम्रपान और पारिवारिक इतिहास जैसी अन्य जानकारी के साथ देखते हैं। जरूरत पड़ने पर आगे की जांच कराई जा सकती है। इसलिए आंखों की जांच को हृदय रोग का विकल्प नहीं, बल्कि समग्र स्वास्थ्य निगरानी के एक हिस्से के रूप में समझना चाहिए।

नियमित आंखों की जांच क्यों जरूरी है?

आंखों की कई समस्याएं शुरुआती चरण में बिना लक्षण के रह सकती हैं। इसी तरह डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर से जुड़े कुछ बदलाव भी व्यक्ति को तुरंत महसूस नहीं होते। नियमित आंखों की जांच से इन समस्याओं को समय रहते पहचानने में मदद मिल सकती है। खासकर डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर या अन्य रक्त वाहिका संबंधी जोखिम वाले लोगों को डॉक्टर की सलाह के अनुसार आंखों की जांच कराते रहना चाहिए। अचानक नजर कम होना, आंखों के सामने नए फ्लोटर्स दिखाई देना, चमक महसूस होना, पर्दा-सा दिखना या अचानक दृष्टि में बदलाव जैसे लक्षण हों तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है।

आंखों की सेहत के साथ पूरे शरीर का रखें ध्यान

रेटिना की जांच हमें यह समझने में मदद कर सकती है कि आंखों के साथ-साथ शरीर की रक्त वाहिकाओं में भी कुछ बदलाव तो नहीं हो रहे। लेकिन स्वस्थ आंखों के लिए केवल नियमित आई चेक-अप पर्याप्त नहीं है। संतुलित भोजन, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद, धूम्रपान से दूरी और ब्लड प्रेशर व ब्लड शुगर की नियमित निगरानी भी महत्वपूर्ण है। सबसे जरूरी बात यह है कि आंखों की जांच में मिले किसी भी असामान्य संकेत को खुद से किसी बीमारी का निष्कर्ष न माना जाए। डॉक्टर आवश्यक जांचों और मेडिकल हिस्ट्री के आधार पर ही सही स्थिति का आकलन कर सकते हैं। इस तरह नियमित आंखों की जांच दृष्टि की सुरक्षा के साथ-साथ कुछ व्यापक स्वास्थ्य जोखिमों पर समय रहते ध्यान देने का अवसर भी दे सकती है।