हेल्दी ईटिंग

  स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ प्रोटीन खाना काफी नहीं है। जानिए हेल्दी डाइट में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, हेल्दी फैट, विटामिन और मिनरल्स का संतुलन क्यों जरूरी है। …

  कर्नाटक सरकार ने स्कूलों और कॉलेजों के 50 मीटर दायरे में हाई फैट, शुगर और सॉल्ट (HFSS) फूड की बिक्री, विज्ञापन और प्रचार पर रोक लगा दी …

  देर रात मीठा खाने का मन है? वजन बढ़ाए बिना क्रेविंग शांत करें इन हेल्दी और फाइबर-युक्त बनाना-कोकोनट कुकीज़ के साथ। झटपट रेसिपी देखें। देर रात का …