जानिए कैसे डायबिटीज लिवर को प्रभावित करती है और फैटी लिवर जैसी गंभीर बीमारी का कारण बनती है। लिवर की सेहत को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी जांच और उपाय।
डायबिटीज सिर्फ शुगर बढ़ने तक सीमित नहीं होती, बल्कि यह आपके लिवर की सेहत पर भी गंभीर प्रभाव डाल सकती है। लिवर हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो ग्लूकोज को स्टोर करने, खून को साफ करने और मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने का काम करता है। लेकिन डायबिटीज के मरीज अक्सर लिवर की देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
डायबिटीज और लिवर की समस्या: क्या है कनेक्शन?
डॉ. पवन हांचनाले, लिवर विशेषज्ञ, रूबी हॉल क्लिनिक, पुणे के अनुसार, डायबिटीज को कंट्रोल न करने से लिवर पर नकारात्मक असर पड़ता है। लगभग 70% डायबिटीज मरीजों में फैटी लिवर की समस्या देखी जाती है, जिसमें लिवर में अत्यधिक फैट जमा हो जाता है, जबकि वे शराब नहीं पीते।
फैटी लिवर की शुरुआत में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते, लेकिन समय के साथ यह लिवर में सूजन, खराबी और यहां तक कि लिवर कैंसर का कारण बन सकता है।
डायबिटीज लिवर को कैसे प्रभावित करता है?
डायबिटीज में शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता, जिसे इंसुलिन रेजिस्टेंस कहा जाता है। इससे लिवर में ग्लूकोज का उत्पादन बढ़ जाता है और फैट जमा होने लगता है। बढ़ते फैट और सूजन से लिवर की कार्यक्षमता कम हो जाती है और दवाइयों का असर भी कमजोर पड़ता है।
लिवर की जांच क्यों जरूरी है?
अक्सर लिवर की समस्याएं तब तक सामने नहीं आतीं जब तक बीमारी गंभीर स्तर पर न पहुंच जाए। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को नियमित रूप से लिवर फंक्शन टेस्ट, अल्ट्रासाउंड और जरूरत पड़ने पर फाइब्रोस्कैन या MRI कराना चाहिए। खासतौर पर जिनका वजन ज्यादा हो या लिवर से जुड़ी समस्याएं हो रही हों।
लिवर की सुरक्षा के आसान उपाय
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वजन को नियंत्रित रखें।
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स्वस्थ आहार लें: तैलीय और मीठे भोजन से बचें।
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रोजाना व्यायाम करें।
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शराब का सेवन कम करें।
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कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स की जांच नियमित करवाएं।
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बिना डॉक्टर की सलाह हर्बल दवाओं या सप्लीमेंट्स का सेवन न करें।
विशेषज्ञ की सलाह
डॉ. हांचनाले कहते हैं, “लिवर सिर्फ भोजन पचाने का अंग नहीं है, यह ब्लड शुगर और हार्मोन संतुलन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को लिवर की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए।”