स्वास्थ्य

डेंगू सिर्फ प्लेटलेट्स को ही नहीं, बल्कि लिवर को भी नुकसान पहुंचाता है। डेंगू में लिवर डैमेज के लक्षण जैसे पीलापन, पेट दर्द और कमजोरी दिखें तो तुरंत …

जानें कैसे गलत खानपान से आंखों की रोशनी पर असर पड़ सकता है और किन चीजों से परहेज करके आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं। क्या …

Health Tips: जानिए क्यों बॉलीवुड एक्ट्रेसेस अपने मॉर्निंग रूटीन में पिंक सॉल्ट वॉटर ड्रिंक शामिल करती हैं और कैसे यह ड्रिंक वजन घटाने, पाचन सुधारने और हाइड्रेशन बढ़ाने …

चुकंदर के जूस को गाजर, आंवला, अदरक, नींबू, पुदीना, हल्दी, सेब और तुलसी के साथ मिलाकर बनाएं एक सुपरहेल्दी और पावरफुल ड्रिंक। यह जूस इम्यूनिटी बढ़ाता है, डिटॉक्स …

15 दिनों तक रोज सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीने से शरीर में 7 अद्भुत बदलाव देखे जा सकते हैं। पाचन सुधारें, वजन घटाएं, शुगर नियंत्रित करें, …

Healthy Diet Tips: जानें पेट फूलने और गैस की समस्या से राहत पाने के लिए कौन से फूड्स हैं फायदेमंद। अदरक, दही, खीरा और केला जैसे नेचुरल उपाय …

अगरबत्ती के धुएं से फेफड़ों को गंभीर नुकसान, सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक पीएम 2.5 और पीएम 10 कण, सांस की समस्याएं और एलर्जी बढ़ाते हैं। जानें कैसे …

ब्रेस्ट कैंसर सिर्फ गांठ से नहीं पहचानें। जानें इसके शुरुआती लक्षण जैसे थकान, हड्डियों में दर्द, स्किन में बदलाव और निप्पल की समस्या। सही समय पर जांच से …

इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय: बदलते मौसम में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए बादाम, आंवला, हल्दी, संतरा और मेवे जैसे सुपरफूड्स अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। जानें साथ ही …

Heart Health: दिल की धमनियों को मजबूत बनाएं और हार्ट की सेहत सुधारें। जानिए ओट्स, सहजन, अखरोट, मेथी और करी पत्ते जैसे 5 फूड्स जो ब्लड प्रेशर कम …