heart disease

  शोध के मुताबिक नियमित सीढ़ियां चढ़ने वालों में हृदय रोग से मृत्यु का जोखिम 39% और किसी भी कारण से मृत्यु का जोखिम 24% कम पाया गया। …

हाई कोलेस्ट्रॉल सिर्फ दिल के लिए नहीं, आंखों के लिए भी खतरा है। जैंथेलाज्मा, रेटिनल वेन इंक्लूजन और आर्कस सेनिलिस जैसी समस्याओं पर ध्यान दें और समय पर …

हार्ट ब्लॉकेज के 5 जरूरी लक्षण जिन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। जानिए सीने में दर्द, सांस फूलना, थकान, हाथ या गर्दन में दर्द और अनियमित धड़कन …

जानिए सिगरेट पीने से सिर्फ लंग कैंसर नहीं, बल्कि कौन-कौन सी जानलेवा बीमारियां होती हैं। स्मोकिंग से बचाव और स्वास्थ्य के लिए जरूरी उपाय। सिगरेट पीना केवल फेफड़ों …

अधिक नमक खाने के रिस्क: ज्यादा नमक खाने से हार्ट, किडनी और हड्डियों को नुकसान हो सकता है। जानिए नमक के सेहत पर प्रभाव और इसे नियंत्रित रखने …

Soaked Wheat: भारतीय रसोई में गेहूं से बनी रोटियों का खास स्थान है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि साबुत गेहूं को भिगोकर खाना आपकी सेहत के …