winter health tips

पंजाब सरकार की मुख्यमंत्री सेहत योजना 22 जनवरी से शुरू, 3 करोड़ लोगों के लिए 10 लाख रुपये तक के बीमा कार्ड, जानें पात्रता, दस्तावेज़ और लाभ। स्वास्थ्य …

Winter Hydration Tips: सर्दियों में पानी कम पीने से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानें। इससे किडनी स्टोन, यूरिन इन्फेक्शन, त्वचा की समस्याएँ, हार्ट अटैक और …

सर्दियों में अस्थमा के अटैक से बचें। जानें किन छोटी-छोटी गलतियों से अस्थमा ट्रिगर होता है और किन उपायों से फेफड़ों को स्वस्थ रखा जा सकता है। सर्दियों …

Winter Health Tips: सर्दियों में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए घर पर बनाएं आयुर्वेदिक काढ़ा। तुलसी, अदरक, हल्दी और दालचीनी से तैयार इस काढ़े से खांसी, जुकाम और ठंड …

सर्दियों में सुबह उठते ही खांसी आना मॉर्निंग एलर्जी, अस्थमा या ब्रोंकाइटिस का संकेत हो सकता है। जानें कारण, लक्षण और घरेलू उपाय। सर्दियों के मौसम में कई …

सर्दियों में सुबह उठते ही बढ़ता ब्लड प्रेशर मॉर्निंग हाइपरटेंशन का संकेत हो सकता है। जानें कारण, लक्षण और बचाव के आसान उपाय। सर्दियों में कई लोगों को …

सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए च्यवनप्राश क्यों जरूरी है, जानें इसके फायदे, सेवन का सही तरीका और ठंड में स्वस्थ रहने के उपाय। जैसे-जैसे ठंड का मौसम …