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पाचन समस्याएं चाय में टैनिन मौजूद होते हैं जो पेट में एसिड की मात्रा बढ़ा सकते हैं। चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना पाचन के लिए आवश्यक एसिड को कम कर सकता है, जो अपच, गैस और पेट दर्द को जन्म दे सकता है।
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दांतों की समस्या चाय में टैनिन दांतों का इनेमल खराब कर सकता है। चाय पीने के बाद पानी पीने से लार को इनेमल को संरक्षित करने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिलता, जिससे दांतों में सड़न और सेंसिटिविटी हो सकती है।
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सर्दी-जुकाम चाय गर्म होती है और इसके तुरंत बाद ठंडा पानी पीने से सर्दी-जुकाम हो सकता है, खासकर यदि आप पहले से ही बीमार हैं।
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हाइड्रेशन की शिकायत चाय मूत्रवर्धक है, जो शरीर में तरल पदार्थों को तेज़ी से कम कर सकता है। चाय पीने के बाद पानी पीना आपको अधिक हाइड्रेशन महसूस करा सकता है।
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