Heart Health Tips

पैर में सूजन को नजरअंदाज करना खतरनाक, दिल की बीमारी का पहला संकेत हो सकता है

पैर में सूजन, दर्द या सुन्नपन को हल्के में न लें। ये हार्ट रोग और हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकते हैं। जानें कारण, लक्षण और बचाव…

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सर्दियों में सुबह उठते ही बढ़ा ब्लड प्रेशर? जानें मॉर्निंग हाइपरटेंशन के संकेत और बचाव के उपाय

सर्दियों में सुबह उठते ही बढ़ता ब्लड प्रेशर मॉर्निंग हाइपरटेंशन का संकेत हो सकता है। जानें कारण, लक्षण और बचाव के आसान उपाय। सर्दियों में कई लोगों को…

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Sugar Intake in Kids: बचपन में चीनी का कम सेवन क्यों है जरूरी? जानिए इसके फायदे और रिसर्च

Sugar Intake in Kids: बच्चों की सेहत के लिए प्रेग्नेंसी और बचपन में चीनी का कम सेवन क्यों जरूरी है? जानिए शोध से जुड़े हैरान करने वाले परिणाम…

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Heart Health: मजबूत करें खून की धमनियां, आज ही अपनाएं ये 5 फूड्स जो बढ़ाएं दिल की सेहत

Heart Health: दिल की धमनियों को मजबूत बनाएं और हार्ट की सेहत सुधारें। जानिए ओट्स, सहजन, अखरोट, मेथी और करी पत्ते जैसे 5 फूड्स जो ब्लड प्रेशर कम…

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Cholesterol Detox Tips: नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को साफ करेगा अदरक का पानी, रोज सुबह पीने से दिखेगा असर

Cholesterol Detox Tips: नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को निकालने के लिए रोज सुबह खाली पेट अदरक का पानी पिएं। जानिए अदरक के पानी के फायदे और इसे…

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Heart Health Tips: दिल को सेहतमंद रखने के लिए रोजाना खाएं ये 4 मेवे, कोलेस्ट्रॉल रहेगा कंट्रोल – जानिए हार्ट हेल्थ टिप्स

Heart Health Tips: दिल को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 सूखे मेवे। जानिए कौन-से ड्राई फ्रूट्स हार्ट हेल्थ और…

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