Leg Veins Problem: पैरों में मकड़ी-जाले जैसी नसें दिख रही हैं? जानें स्पाइडर वेन्स के कारण, लक्षण, गंभीरता और समाधान। B12 कमी, ब्लड सर्कुलेशन और वैरिकोज़ वेन्स से…
Health Tips: अधिकतर महिलाओं में पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी – आयरन, कैल्शियम, विटामिन-D और विटामिन-B12। इनके लक्षण जानें और स्वस्थ जीवन के लिए सही…
विटामिन B12 की कमी से बचने के लिए जानें 5 फलों के बारे में जो आपके शरीर में विटामिन B12 का संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।…
Vitamin Deficiency: शरीर में विटामिन की कमी के संकेत जानें। होंठ फटना, थकान, मांसपेशियों में ऐंठन से पहचानें विटामिन B, A, C और आयरन की कमी। Vitamin Deficiency:…
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी से याददाश्त, सोचने की क्षमता और मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। जानें इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय।…
Health Tips: हाथों और पैरों में झुनझुनी महसूस होती है? ये विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। जानें विटामिन B12 की कमी के लक्षण और…
खून गाढ़ा होने की मुख्य वजहें, पानी, आयरन, विटामिन B12, ओमेगा-3 और विटामिन E की कमी से ब्लड फ्लो प्रभावित होता है। जानें इससे जुड़ी बीमारियां और बचाव…
Yellow Nails Vitamin Deficiency: नाखूनों का पीला पड़ना शरीर में विटामिन B12, आयरन और विटामिन D की कमी का संकेत हो सकता है। जानें इसके कारण और सुधार…
विटामिन B12 की कमी से Autoimmune Thyroid Disease (AITD) का खतरा बढ़ सकता है। जानें इसकी वजह, लक्षण और सही आहार व सप्लीमेंट्स के बारे में। हमारे शरीर…
Vitamin B12 Deficiency: यदि आप भी विटामिन बी12 की कमी से जूझ रहे हैं, तो आप अपनी डाइट में गुड़ को शामिल कर सकते हैं। Jagger For Vitamin…
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