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Health Tips: महिलाओं में आमतौर पर पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी और उनके लक्षण

Health Tips: अधिकतर महिलाओं में पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी – आयरन, कैल्शियम, विटामिन-D और विटामिन-B12। इनके लक्षण जानें और स्वस्थ जीवन के लिए सही…

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Vitamin Deficiency: शरीर में विटामिन की कमी के संकेत और समाधान

Vitamin Deficiency: शरीर में विटामिन की कमी के संकेत जानें। होंठ फटना, थकान, मांसपेशियों में ऐंठन से पहचानें विटामिन B, A, C और आयरन की कमी। Vitamin Deficiency:…

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कैंसर और दिल की बीमारियों से बचाए ब्रोकली, पर सावधानी भी जरूरी

ब्रोकली में पाए जाने वाले पोषक तत्व कैंसर और दिल की बीमारियों से बचाव करते हैं, लेकिन इसके कुछ साइड-इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। जानिए ब्रोकली के फायदे…

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