Types of Turmeric: काली, पीली, नीली और एलेप्पी हल्दी के फायदे, इस्तेमाल और स्वास्थ्य लाभ जानें। हल्दी से जुड़ी पूरी जानकारी। Types of Turmeric: हल्दी (Turmeric) हमारे रोजमर्रा…
सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए च्यवनप्राश क्यों जरूरी है, जानें इसके फायदे, सेवन का सही तरीका और ठंड में स्वस्थ रहने के उपाय। जैसे-जैसे ठंड का मौसम…
Sattu Shake vs Protein Powder: जानें कौन है ज्यादा हेल्दी और ताकतवर। एक्सपर्ट बताते हैं प्रोटीन पाउडर और सत्तू शेक के फायदे, शुगर कंटेंट और किसके लिए सही।…
निमोनिया से बचाव के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे जैसे हल्दी वाला दूध, तुलसी का काढ़ा, नमक के पानी से गरारे, अदरक-शहद और गिलोय का रस। जानें…
भारत में 50% से ज्यादा महिलाओं में विटामिन D की कमी पाई जाती है, जिससे हड्डियों की कमजोरी और गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। भारत में…
Tulsi Leaves for Health: तुलसी के पत्तों के चमत्कारी फायदे जानें, जो इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने, और मानसिक तनाव कम करने में मदद करते हैं। रोज़ तुलसी का…
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