Health tips

गलत खानपान से आंखों की रोशनी पर पड़ सकता है असर, जानें किन चीजों से करें परहेज

जानें कैसे गलत खानपान से आंखों की रोशनी पर असर पड़ सकता है और किन चीजों से परहेज करके आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं। क्या…

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15 दिनों तक रोज सुबह खाली पेट मेथी का पानी पिएं, शरीर में होंगे 7 अद्भुत बदलाव

15 दिनों तक रोज सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीने से शरीर में 7 अद्भुत बदलाव देखे जा सकते हैं। पाचन सुधारें, वजन घटाएं, शुगर नियंत्रित करें,…

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ज्यादा प्रोटीन पाउडर लेने के साइड इफेक्ट्स: क्या आपकी सेहत को हो रहा है नुकसान? जानें सही मात्रा और सावधानियां

ज्यादा प्रोटीन पाउडर लेने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान। जानें प्रोटीन के सही मात्रा, साइड इफेक्ट्स और कब लें डॉक्टर की सलाह। स्वस्थ रहने के लिए पढ़ें…

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मेंटल हेल्थ पर डायबिटीज का प्रभाव: कैसे डायबिटीज बढ़ा रहा है डिप्रेशन का खतरा?

डायबिटीज केवल शारीरिक बीमारी नहीं है, यह मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित करता है। जानें कैसे डायबिटीज तनाव, एंग्जाइटी और डिप्रेशन का कारण बनता है और इससे बचने…

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Health Tips: ब्लॉटिंग से छुटकारा पाएं, घर पर अपनाएं ये आसान और असरदार नुस्खे

Health Tips: ब्लॉटिंग यानी पेट फूलना, गैस और भारीपन की समस्या को दूर करने के लिए आजमाएं ये आसान और असरदार घरेलू नुस्खे। जानिए ब्लॉटिंग के कारण और…

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Increase Platelets Naturally: प्लेटलेट्स बढ़ाने के आसान और प्रभावी उपाय: जल्दी कैसे बढ़ाएं प्लेटलेट्स की संख्या

Increase Platelets Naturally: डेंगू या वायरल बुखार में प्लेटलेट्स कम हो गए हैं? जानिए प्लेटलेट्स बढ़ाने के आसान और असरदार घरेलू उपाय जैसे बकरी का दूध, पपीते के…

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Curd In Monsoon: बरसात के मौसम में दही खाना- मिथक या सच? जानिए सही तरीका और सावधानियां

Curd In Monsoon: बरसात के मौसम में दही खाना सही है या नुकसानदायक? जानें दही खाने के फायदे, नुकसान और बरसात में दही खाने का सही तरीका, साथ…

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Neem Benefits: सुबह बासी मुंह खाने से मिलेगा फायदा, नीम की पत्ती सुबह खाने से होंगी कई बीमारियाँ दूर

Neem Benefits: नीम की पत्ती सुबह बासी मुंह खाने से कई बीमारियों से बच सकते हैं। नीम की पत्ती में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण हैं, जो स्वास्थ्य के…

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Benefits of Om Chanting: दिल-दिमाग और फेफड़ों को स्वस्थ रखने वाली आध्यात्मिक ध्वनि, ओम जप के फायदे जानें

Benefits of Om Chanting: ओम को ‘प्रथम ध्वनि’ या जागृति की ध्वनि भी कहा जाता है। ऐसी मान्यता है कि ओम की गूंज ब्रह्मांड में भौतिक निर्माण के…

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Heart Patient Diet Plan: दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? जानें डाइट प्लान

Heart Patient Diet Plan: दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए स्वस्थ आहार एक पूरक उपचार है. यह उनके दिल को मजबूत बनाने, कोलेस्ट्रॉल को कम करने…

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