विटामिन B12 की कमी को दूर करने के लिए ये 5 फल हैं बेहद फायदेमंद, डाइट में जरूर करें शामिल
विटामिन B12 की कमी से बचने के लिए जानें 5 फलों के बारे में जो आपके शरीर में विटामिन B12 का संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।…
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नवरात्रि में समा के चावलों के सेवन के फायदे जानें। ब्लड शुगर पर असर, वजन घटाने, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने और हड्डियों को मजबूत बनाने में समा…
Shardiya Navratri 2025: जानिए नवरात्रि के 9 दिनों में कौन सा रंग और उपाय करें माता रानी को प्रसन्न, और कैसे जीवन में सुख, शांति और समृद्धि पा…
पीनट बटर के फायदे जानें – वेट लॉस और मसल गेन में कैसे मदद करता है। हेल्दी फैट्स, प्रोटीन, और पोषक तत्वों से भरपूर, पीनट बटर आपके हार्ट…
मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा ने नियमित जनसुनवाई कर आमजन की समस्याएं सुनीं और अधिकारियों को त्वरित समाधान के निर्देश दिए। पारदर्शी और जवाबदेह तंत्र से प्रदेश में हो रहा…
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