diabetes ke liye roti

डायबिटीज़ कंट्रोल के लिए जौ, चना और मल्टीग्रेन रोटी को डाइट में जरूर शामिल करें। ये रोटियां ब्लड शुगर को तुरंत संतुलित करती हैं और सेहतमंद जीवन के…