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भीगे अखरोट खाने के फायदें: भीगे हुए अखरोट खाने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं। जानिए अखरोट का सही समय, इसके लाभ जैसे दिल और दिमाग …

Walnuts Benefits: अखरोट में आम नट्स की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। 2022 में एक अध्ययन ने पाया कि अखरोट का सेवन खराब कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल कोलेस्ट्रॉल …

Brain Health Tips: बादाम और अखरोट दोनों दिमाग के लिए अच्छे हैं, लेकिन याददाश्त के लिए कौन सा ड्राई फ्रूट ज्यादा प्रभावी है? Brain Health Tips: आज की …