Health Tips: महिलाओं में आमतौर पर पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी और उनके लक्षण
Health Tips: अधिकतर महिलाओं में पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी – आयरन, कैल्शियम, विटामिन-D और विटामिन-B12। इनके लक्षण जानें और स्वस्थ जीवन के लिए सही…
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विटामिन B12 की कमी से बचने के लिए जानें 5 फलों के बारे में जो आपके शरीर में विटामिन B12 का संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।…
Health Tips: हाथों और पैरों में झुनझुनी महसूस होती है? ये विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। जानें विटामिन B12 की कमी के लक्षण और…
Yellow Nails Vitamin Deficiency: नाखूनों का पीला पड़ना शरीर में विटामिन B12, आयरन और विटामिन D की कमी का संकेत हो सकता है। जानें इसके कारण और सुधार…
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