विटामिन B12 की कमी

Health Tips: महिलाओं में आमतौर पर पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी और उनके लक्षण

Health Tips: अधिकतर महिलाओं में पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी – आयरन, कैल्शियम, विटामिन-D और विटामिन-B12। इनके लक्षण जानें और स्वस्थ जीवन के लिए सही…

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विटामिन B12 की कमी को दूर करने के लिए ये 5 फल हैं बेहद फायदेमंद, डाइट में जरूर करें शामिल

विटामिन B12 की कमी से बचने के लिए जानें 5 फलों के बारे में जो आपके शरीर में विटामिन B12 का संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।…

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Health Tips: क्या आपको भी हाथों और पैरों में झुनझुनी का अनुभव होता है? ये हो सकती है विटामिन B12 की कमी का संकेत

Health Tips: हाथों और पैरों में झुनझुनी महसूस होती है? ये विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। जानें विटामिन B12 की कमी के लक्षण और…

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Yellow Nails Vitamin Deficiency: विटामिन B12, आयरन और विटामिन D की कमी से कैसे करें इसकी पूर्ति?

Yellow Nails Vitamin Deficiency: नाखूनों का पीला पड़ना शरीर में विटामिन B12, आयरन और विटामिन D की कमी का संकेत हो सकता है। जानें इसके कारण और सुधार…

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