विटामिन डी के लिए धूप लेने का सही तरीका और समय
जानें विटामिन डी के लिए धूप लेने का सही समय और तरीका। सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक धूप लेने से हड्डियां मजबूत, इम्यूनिटी बढ़े और…
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Vitamin Deficiency :थकान, कमजोरी और उदास ,आपके शरीर में पर्याप्त पोषण नहीं है। किस विटामिन और मिनरल की कमी से ऐसा होता है, जानिए। Vitamin Deficiency: ज्यादा शारीरिक…
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