कैंसर मरीजों के लिए जरूरी खानपान टिप्स: जानिए किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए ताकि सेहत बनी रहे और इलाज बेहतर असर करे। सही डायट से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।
कैंसर मरीजों के लिए जरूरी खानपान टिप्स: आजकल कम उम्र में भी कैंसर के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है, जिसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान बताया जा रहा है। कैंसर से पीड़ित मरीजों के लिए सही भोजन बेहद जरूरी होता है, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ उनकी सेहत को और बिगाड़ सकते हैं या इलाज के असर को कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं, किन चीज़ों से कैंसर मरीजों को दूर रहना चाहिए।
1. प्रोसेस्ड और पैकेज्ड फूड से बचें
चिप्स, नमकीन, बिस्किट, इंस्टेंट नूडल्स जैसे पैकेज्ड खाद्य पदार्थों में प्रिज़रवेटिव्स और कृत्रिम रंग-स्वाद होते हैं, जो शरीर में टॉक्सिन्स बढ़ाते हैं। ये पदार्थ कैंसर मरीज की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर सकते हैं और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
2. अधिक शुगर युक्त चीज़ों से परहेज करें
मिठाइयाँ, केक, मीठे जूस और अन्य शुगर युक्त खाद्य पदार्थ कैंसर कोशिकाओं को बढ़ावा देते हैं। रिसर्च से यह साबित हुआ है कि कैंसर सेल्स शुगर के सेवन से तेजी से बढ़ते हैं। इसलिए कैंसर मरीजों को रिफाइंड शुगर का सेवन पूरी तरह बंद कर देना चाहिए।
3. डेयरी उत्पादों का सेवन सीमित करें
दूध और अन्य डेयरी उत्पादों को सामान्यतः सेहतमंद माना जाता है, लेकिन हार्मोन-सेंसिटिव कैंसर (जैसे ब्रेस्ट कैंसर या प्रोस्टेट कैंसर) में ये सूजन बढ़ा सकते हैं। ऐसे मरीजों को डेयरी से परहेज करना बेहतर होता है।
4. बहुत ज्यादा फाइबर वाले खाद्य पदार्थ से बचें
कीमोथेरेपी या रेडिएशन के बाद पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है। ऐसे समय में छिलके वाले फल और साबुत अनाज जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ पचाना मुश्किल हो सकता है। इस दौरान हल्का और सुपाच्य भोजन देना चाहिए।
5. बिना डॉक्टर की सलाह के हर्बल सप्लीमेंट न लें
आयुर्वेदिक या हर्बल दवाएं प्राकृतिक होती हैं, लेकिन ये हर स्थिति में सुरक्षित नहीं होतीं। कई बार ये कीमोथेरेपी या अन्य दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर साइड इफेक्ट्स बढ़ा सकती हैं। इसलिए बिना विशेषज्ञ सलाह के हर्बल सप्लीमेंट का सेवन न करें।
For More News: Health