स्वास्थ्य
Winter Hydration Tips: सर्दियों में पानी कम पीने से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानें। इससे किडनी स्टोन, यूरिन इन्फेक्शन, त्वचा की समस्याएँ, हार्ट अटैक और…
बालों में तेल लगाने की प्राचीन आयुर्वेदिक कला: सही तेल, सही समय और तकनीक से पाएं मजबूत, चमकदार और स्वस्थ बालों का राज़। बालों में तेल लगाने की…
विटामिन B12 की कमी से बचने के लिए जानें 5 फलों के बारे में जो आपके शरीर में विटामिन B12 का संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।…
सुबह ब्लोटिंग, कब्ज और गैस की समस्या से परेशान हैं? जानें सुबह के नाश्ते में क्या खाएं – ओट्स, दलिया, भिगोए हुए ड्राई फ्रूट्स, दही और नारियल पानी…
जानें हल्दी पानी के फायदों और नुकसान के बारे में। अधिक हल्दी का सेवन लिवर, आयरन अवशोषण, किडनी, ब्लड शुगर पर बुरा असर डाल सकता है। सही मात्रा…
डायबिटीज और ओरल हेल्थ के बीच गहरे संबंध को समझें। जानें डायबिटीज के कारण मुंह में होने वाले शुरुआती लक्षण और उन्हें नियंत्रित करने के उपाय। डायबिटीज का…
वर्कआउट से पहले या बाद केला खाने का सही समय जानें। इससे मिलेगी तुरंत ऊर्जा, मांसपेशियों की रिकवरी और ऐंठन से बचाव। फिटनेस के लिए जरूरी टिप्स। वर्कआउट…
सर्दियों में अस्थमा के अटैक से बचें। जानें किन छोटी-छोटी गलतियों से अस्थमा ट्रिगर होता है और किन उपायों से फेफड़ों को स्वस्थ रखा जा सकता है। सर्दियों…
लिवर कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है। जानें लिवर के स्वास्थ्य को लेकर महत्वपूर्ण जानकारी, जैसे क्रॉनिक हेपेटाइटिस, शराब का सेवन, सिरोसिस और लिवर कैंसर…
सर्दियों में गुलाबी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए घरेलू उपाय। जानें गुलाब जल, चुकंदर, दूध-बादाम स्क्रब, हल्दी-दही मास्क और अन्य नेचुरल नुस्खे जो आपकी स्किन को स्वस्थ…
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