स्वास्थ्य

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पैर में सूजन को नजरअंदाज करना खतरनाक, दिल की बीमारी का पहला संकेत हो सकता है

पैर में सूजन, दर्द या सुन्नपन को हल्के में न लें। ये हार्ट रोग और हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकते हैं। जानें कारण, लक्षण और बचाव…

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घर में इस्तेमाल हो रहा सरसों का तेल असली है या नकली? ऐसे करें आसान पहचान

जानें घर में इस्तेमाल हो रहे सरसों के तेल को असली या नकली कैसे चेक करें। आसान टेस्ट्स से मिलावटी तेल से बचाएं और सेहत सुरक्षित रखें। सरसों…

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Types of Turmeric: काली, पीली, नीली और अन्य प्रकार की हल्दी और उनके फायदे

Types of Turmeric: काली, पीली, नीली और एलेप्पी हल्दी के फायदे, इस्तेमाल और स्वास्थ्य लाभ जानें। हल्दी से जुड़ी पूरी जानकारी। Types of Turmeric: हल्दी (Turmeric) हमारे रोजमर्रा…

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Health Tips: महिलाओं में आमतौर पर पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी और उनके लक्षण

Health Tips: अधिकतर महिलाओं में पाई जाने वाली 4 पोषक तत्वों की कमी – आयरन, कैल्शियम, विटामिन-D और विटामिन-B12। इनके लक्षण जानें और स्वस्थ जीवन के लिए सही…

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कब्ज में किस आटे की रोटी सबसे फायदेमंद? रागी, बेसन या गेहूं

कब्ज में कौन सा आटा सबसे फायदेमंद है? जानें चोकर वाला गेहूं, रागी और बेसन की रोटियों के फायदे और पेट साफ रखने के लिए सही विकल्प। कब्ज…

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Hair Growth: आज ही चबाएं करी पत्ता, लंबे और घने होंगे आपके बाल

Hair Growth: बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए रोजाना करी पत्ता चबाना फायदेमंद है। जानें करी पत्ते के बालों पर फायदे, पोषक तत्व और सुरक्षित तरीका।…

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खांसी और कफ: जानें क्यों आती है खांसी और कब फेफड़ों में जमा बलगम खतरनाक हो सकता है

खांसी क्यों होती है और फेफड़ों में जमा बलगम हमारे लिए कब खतरनाक हो सकता है। जानें खांसी के कारण, कफ के प्रकार और सावधान रहने के संकेत।…

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जोस्टर इन्फेक्शन क्या है? जानें इसके कारण, लक्षण और बचाव

जोस्टर इन्फेक्शन (Shingles) क्या है, इसके कारण, शुरुआती लक्षण और इलाज के तरीके जानें। समय पर पहचान और वैक्सीनेशन से बचाव संभव है। जोस्टर इन्फेक्शन, जिसे आम भाषा…

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Heart Health: धमनियों में ब्लॉकेज के लक्षण: हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचने के लिए जानें धमनियों को स्वस्थ रखने के तरीके

Heart Health: धमनियों को स्वस्थ रखने के आसान तरीके जानें। विटामिन K2 बढ़ाएं, रिफाइंड कार्ब्स कम करें और नियमित व्यायाम करें। हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचें। 0:…

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भारत में विटामिन D की कमी: 90% महिलाएं हो रही हैं प्रभावित, जानें इसके कारण और उपाय

विटामिन D की कमी भारतीय महिलाओं में एक बढ़ती समस्या है। जानिए इसके लक्षण, कारण और शरीर में इसकी कमी को कैसे पूरा करें। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक,…

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