Benefits of Maryam Booti: मरियम बूटी एक चमत्कारी रेगिस्तानी पौधा है। मरियम बूटी खासतौर पर महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं में काम करती है।

Benefits of Maryam Booti: मरियम बूटी, वैज्ञानिक रूप से “अनास्ताटिका हिरोचंटिका” नामक एक विशिष्ट औषधीय पौधा है जो रेगिस्तानी क्षेत्रों में पाया जाता है। यह काफ मरियम (मैरी का पौधा) या ‘चजरत मरियम’ भी कहलाता है। यह पौधा सहारा, मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका के शुष्क क्षेत्रों में पाया जाता है. यह बहुत कठोर हालात भी सहन कर सकता है। यह बिना किसी खास देखभाल या खाद-पानी के अपने औषधीय गुणों को बरकरार रखता है।

महिलाओं की सेहत के लिए लाभकारी

मरियम बूटी हल्के भूरे रंग की होती है। इसकी जड़ों, पत्तियों और तनों में कई खनिज और औषधीय तत्व हैं। इस पौधे में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं और पारंपरिक चिकित्सा में कई रोगों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है।

जून 2012 में रिसर्च गेट की एक रिपोर्ट के अनुसार, मरियम बूटी खासतौर पर महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद है। गर्भाशय को मजबूत करने, गर्भधारण में मदद करने और प्रसव को आसान बनाने के लिए पारंपरिक रूप से इस बूटी का उपयोग किया जाता है। यह मासिक धर्म की ऐंठन, बांझपन, थकान, सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, अवसाद और अस्थमा को कम करता है।

शरीर को क्षति से बचाने वाले खनिज

रिसर्च ने पाया कि मैंगनीज, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन, कॉपर और जिंक के तने, जड़ और पत्तियों में पाए गए हैं। यह भी फेनोलिक यौगिक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है, जो शरीर को मुक्त कणों से नुकसान से बचाते हैं।

7 दिन तक हर दिन इस फूल का पानी पिएं

मरियम बूटी का पानी पीना महिलाओं को गर्भधारण या प्रसव के समय सहायता देता है। एक्सपर्ट ने कहा कि इसका उपाय सरल है। मरियम फूल को पानी में कुछ घंटे भिगो दें। जब फूल पूरी तरह से खुल जाए, तब छानकर पानी पी लें। यह लगातार 7 दिन तक सुबह-शाम पिया जा सकता है, जिससे गर्भधारण में मदद मिल सकती है।

मदीना (सऊदी अरब) के उहुद पर्वत के पास के बाजार में आसानी से यह पौधा पाया जा सकता है। आधुनिक शोधों और पारंपरिक चिकित्सा ने मरियम बूटी को प्रभावी औषधि बताया है।

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